Growfood
Home / Питание / Самые полезные продукты для борьбы с ковидом по мнению врача Мясникова

Самые полезные продукты для борьбы с ковидом по мнению врача Мясникова


По словам известного врача Александра Мясникова, для успешной борьбы организма с ковидом в пищу полезно употреблять простые продукты – например, курятину и селедку.

В число самых полезных продуктов для борьбы с короновирусной инфекцией, по мнению врача Мясникова, входят курица, мясо которой является богатым источником цинка. Адекватное получение этого минерала крайне важно для сохранения здоровья в условиях пандемии – это стимулирует синтез защитных клеток организма (Т-хелперов и Т-киллеров), обеспечивающих активную деятельность иммунной системы.

Также благодаря цинку тормозится размножение риновирусов – возбудителей простуды.

Другим полезным продуктом, усиливающим сопротивление ковиду, Мясников назвал обычную сельдь.

«Тяжелые формы заболевания можно предотвратить, потребляя витамин D, который в больших количествах содержится в селедке», – заявил врач.

При уже возникшем заболевании, добавил Мясников, в питании необходим «упор на углеводы, яйца, рыбу». Также он указал на пользу чая с лимоном и имбирем.

«Чай с имбирем и лимоном хорошо способствует потоотделению, тогда как данных о пользе чеснока при вирусных заболеваниях нет», – добавил он.

Ранее MedikForum.ru писал о том, насколько эффективными в лечении коронавирусной инфекции могут быть травяные настойки.

Источник

About Yuriy

Yuriy
Здоровья друзья!

Check Also

Простой овощ очищает кровь от «плохого» холестерина

Специалисты рассказали, что такой простой и доступный овощ, как редис, эффективно очищает кровь от «плохого» …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Mixit