Growfood
Home / Психология (page 10)

Психология

Психологический вес. Какие причины не дают похудеть?

Лишнего веса не бывает — бывает лишняя еда, уверены специалисты по правильному питанию. Конечно, они не имеют в виду случаи, когда лишний вес связан с проблемами со здоровьем или резким изменением образа жизни — например, была работа динамичная, предполагающая движение, а стала сидячая. Но во многих случаях в этом утверждении есть …

Read More »

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом

Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет

Read More »

Цифровой детокс. Как избавиться от гаджет-зависимости?

Сегодня привычная поза для многих — сидя, со смартфоном в руках. Если человек не в телефоне, то в компьютере. В результате у него вырабатывается настоящая зависимость от мира информации, которая негативно сказывается на жизни в целом. Выйти из цифровой зависимости крайне сложно. Ведь утро многие начинают с того, что хватают телефон, …

Read More »

В Европе раскрыли загадочные причины желания поспать днем

Европейские ученые исследовали причины хронической сонливости, которая известна медицине как заболевание нарколепсия. Соответствующая работа была проведена

Read More »
Mixit