Воскресенье , 11 апреля 2021
Growfood
Home / Психология

Психология

Эффект синема. Может ли кино лечить?

Лечение синематографом — возможно ли оно? Сегодня можно услышать термин «кинотерапия». Как рассказал АиФ.ru кандидат психологических наук, психоаналитик, клинический психолог высшей категории, доцент Алексей Мелехин, такого направления в медицине и метода лечения нет, однако кинематограф может оказывать определенное воздействие на психику человека. «На самом деле такого направления, как кинотерапия, нет. Но при этом можно сравнить кино …

Read More »

Как быстро справиться со стрессом: 10 способов

Фото: Ion Chiosea/Rusmediabank.ru Стресс – это защитная реакция организма на неблагоприятные воздействия. Как с ним справиться? Вот десять способов, которые помогут быстро избавиться от негативных эмоций. Переключение Самое быстрое и простое, что можно сделать – переключиться. Например, выполнить такое упражнение: найти в помещении семь предметов одного цвета. Или сделать что-то …

Read More »

Нездоровый интерес. Чем опасна зависть и как от нее избавиться?

Найти человека, который не испытывал чувства зависти, сложно — нет-нет да у каждого червячок сомнений царапнет в отношении кого-то другого, более успешного, более интересного и востребованного. О том, что собой представляет зависть, почему возникает и надо ли вообще с ней бороться, АиФ.ru рассказала психолог Екатерина Талакова. «В психологии чувство зависти определяется как негативное эмоциональное переживание, оказывающее деструктивное влияние на психику человека. Некоторые исследователи считают …

Read More »

Как не сойти с ума во время пандемии

Коварный Covid-19 захватил весь мир врасплох. Большинству из нас пришлось столкнуться с довольно серьезными ограничениями, в том числе с изоляцией и карантином, которые и сейчас имеют место в некоторых регионах или для конкретных людей. Привычная жизнь оказалась разрушена. Как избавиться от страхов, обрести душевное равновесие и выйти из этой непростой …

Read More »

Печаль о потерянном времени. Что такое возраст меланхолии?

Человека в течение его жизни накрывает множество различных состояний. Конечно же, всем очень хочется по большей части быть счастливыми и радостными, но бывает и так, что ощущаются приступы тоски, нередко кажущейся беспричинной. Психологи иногда связывают такие печали с определенными возрастными периодами и тем, что таким образом организм сигнализирует о том, …

Read More »

Магические цифры. Что такое синдром Дня рождения и как его побороть?

Для каждого человека день его рождения не проходит бесследно — даже если он старательно делает вид, что его не отмечает и вообще якобы забыл, эта важная дата для него все равно о себе напомнит так или иначе. Психологи говорят, что есть даже синдром дня рождения. Что это за феномен и как …

Read More »

Ошибки в отношениях

Отношения могут не складываться не из-за того, что кто-то из партнеров плохой, а из-за того, что мы изначально настраиваемся на какие-то вещи, а наши ожидания не оправдываются или просто далеки от реальной жизни. О каких же вещах обычно идет речь? Поиски идеала У каждой женщины есть список качеств, которые она …

Read More »

Психологическое бесплодие. Как стрессы и проблемы мешают забеременеть

В большинстве случаев причина бесплодия кроется либо в мочеполовой, либо в эндокринной или иммунной системах организма. Но в каждом ­5–10-м случае она связана с искажёнными психологическими установками мужчин и женщин. Рассказывают гинеколог-репродуктолог Ольга Ливина, врач-репродуктолог Наталья Калинина и репродуктивный психолог Мария Царёва. Виноват стресс? «Порой причина репродуктивной дисфункции на протяжении многих лет остаётся невыясненной, – рассказывает гинеколог-репродуктолог Ольга …

Read More »

Поле для рефлексии. Почему важно вести дневник и как это правильно делать

30 марта 1847 года Лев Толстой сделал первую запись в своем дневнике, который вел в течение всей жизни, а прожил писатель больше восьмидесяти лет. Конечно, мы не беремся утверждать, что своим долголетием он обязан именно дневнику, однако у привычки изливать душу с помощью бумаги и ручки абсолютно точно есть масса плюсов. Психолог Анетта Орлова подробно рассказала о них АиФ.ru. Терапевтическое воздействие Для …

Read More »

Как облегчить эмоциональную боль: 5 действенных методов исцеления

Фото: librakv/Rusmediabank.ru Эмоциональную боль переносить всегда очень трудно. Она бывает острой, жгучей, хронической, ноющей и, как правило, связанной с потерей чего-то привычного и значимого в нашей жизни. Это может быть разрыв с любимым человеком, болезнь или смерть питомца, потеря работы или вынужденная смена жилья, измена, разочарование, несправедливость и ложь. Даже …

Read More »
Mixit