NIKIFILINI [CPS]

Почему нельзя спать в незатемненной спальне?

Что будет, если спать в незатемненной спальне? Почему это считается такой плохой идеей? Разобраться в этих вопросах помогла заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидат биологических наук Наталья Половодова (Россия).

Как сообщает URA.RU, отсутствие полной темноты во время сна, по словам специалиста, может привести к развитию онкологического заболевания. Дело в том, что при свете организм человека перестает вырабатывать мелатонин, который отвечает за его биологические ритмы.

«Если не придерживаться этих правил, начнутся нарушения сна, что является одним из факторов развития онкологических заболеваний. Поэтому каждый человек должен создать все условия для сна», — сказала специалист.

Невролог и сомнолог Елена Царева также сообщает о связи между нарушениями работы мелатонина и риском развития рака. По ее словам, из-за сна при свете сначала страдает психика, затем пищеварение и сердечно-сосудистая система, а в длительной перспективе повышается риск заболеть онкологическим заболеванием.

Источник

Zdravcity RU

О Амир

Здоровья!

Смотрите также

Отказ от приема аспирина в сочетании с рядом препаратов предотвращает риск кровотечения — исследование

Новые данные показывают, что лучше не принимать двойную дозу разжижающих кровь препаратов, принимая аспирин вместе …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.