Growfood
Home / Питание

Питание

Пей на здоровье. 5 причин не отказываться от кофе

Кофе часто обвиняют во всех смертных грехах, поэтому многие отказывают от этого бодрящего и ароматного напитка в надежде, что только так им удастся сохранить молодость, красоту и здоровье. Но вау-эффект после подобных ограничительных мер не наступает. Почему не стоит исключать кофе из своего ежедневного рациона, объясняет врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников. Причина …

Read More »

Пломбир или фруктовый лед? Какое мороженое более вредное

Мороженое любят и взрослые, и дети. Причем употребляют его и зимой, и летом. При этом, как отмечают врачи, далеко не всегда такое лакомство безобидно. Разные виды мороженого могут быть вредными по-разному. О том, в чем кроется вред мороженого и какие виды лучше выбрать, АиФ.ru рассказала заведующая эндокринологическим отделением клинико-диагностического центра …

Read More »

Терапевт назвал способствующие продлению жизни принципы питания

По мнению врача терапевта Тима Лебенса (Великобритания), определенные принципы питания могут способствовать продлению жизни, и одним их таковых он считает отказ

Read More »

Можно ли есть попкорн на диете? Советы эндокринолога

Попкорн — один из самых спорных продуктов в диетологии. Ведь нередко его наделяют чрезмерным вредом, считая, что он засоряет желудок, влияет на вес в пользу роста последнего, обладает чрезмерной жирностью и т. д. На деле же не все так спорно, отмечают врачи. Фактически попкорн можно есть даже на диете, но, …

Read More »

Как сделать свое питание здоровым в новом году: советы диетолога из Германии

Диетолог, автор книг о здоровом питании Кэтрин Бургер (Германия) дала несколько советов о том, как сделать рацион питания в новом году более полезным и

Read More »

Нутрициолог назвал четыре правила питания, улучшающие здоровье

Нутрициолог Марк Гилберт перечислил правила питания, которые могут поспособствовать улучшению состояния здоровья и продлить жизнь, пишет британское издание Express. В первую очередь он посоветовал сократить общее количество потребляемых калорий, поскольку низкокалорийный рацион способен замедлить старение и защитить от развития онкологии, диабета и болезни Альцгеймера. Второе правило гласит, что человеку необходим баланс …

Read More »

Онколог предостерег о проблемах со здоровьем из-за рафинированного подсолнечного масла

Употребление рафинированного подсолнечного масла чревато повышенным риском возникновения проблем со здоровьем, включая воспаление и ассоциированных болезней.

Read More »

Названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка

Одним из напитков, способных улучшать самочувствие людям, страдающим гипертонией, является томатный сок. По данным издания Express (Великобритания), медиками были обособлены и названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка. Высокую оценку специалистов в этом плане получил свекольный сок. «Употребление этого напитка способствует нормализации кровяного давления уже спустя несколько часов после приема. …

Read More »

Какие продукты с витамином А полезно включить в свой зимний рацион

Некоторые преимущества витамина А включают снижение риска развития возрастной слепоты, укрепление иммунной системы, оздоровление кожи, уменьшение вероятности

Read More »
Mixit