Strahovkaru [CPS] RU

Какие продукты снижают артериальное давление?

Потребление натурального йогурта, грецких орехов и травяного чая помогает снизить артериальное давление. Британский врач Крис Стил рекомендует гипертоникам добавить эти продукты в свой рацион.

По его словам, йогурт – один из наиболее полезных для гипертоников продуктов.

«Ешьте йогурт каждый день, но только натуральный йогурт, а не напитки с фруктовыми добавками и с высоким содержанием сахара. В идеале — живой йогурт, если вы можете найти его в магазинах», — сказал специалист.

Для гипертоников, по его словам, также очень полезны грецкие орехи и травяные чаи, в идеале – из гибискуса.

Источник

Strahovkaru [CPS] RU

О Амир

Здоровья!

Смотрите также

Диетолог назвал самые полезные продукты для кишечника

Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев заявил, что для здоровой работы кишечника человеку необходимо принимать на постоянной основе …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.