Медбрат Здоровье и Медицина
У каждого второго человека в мире в течение жизни возникнет какая-либо форма рака. Увы, не каждую его разновидность можно предотвратить, но снизить риск его развития все-таки можно, как утверждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS).
Дня значительного снижения риска развития 13 типов рака специалисты рекомендуют вести активный образ жизни. Физическая активность помогает сбросить вес и держать его в пределах нормы. Так, к примеру, регулярные тренировки значительно снижают шансы возникновения рака груди и кишечника.
По словам ученых, долго сидеть или лежать в течение дня вредно для здоровья. При этом, даже люди, которые занимаются спортом, могут проводить слишком много времени без движения в течение остального дня.
