Strahovkaru [CPS] RU

К чему может привести нехватка воды летом?

Невролог Павел Нехорошев рассказал, что основной причиной головных болей в летнее время года может быть нехватка воды в организме, пишет «Московский комсомолец Марий Эл». 

Речь идет об обезвоживании. По этой причине у людей чаще голова болит именно летом, нежели зимой.

«Из-за этого ухудшается реология крови, то есть ее текучесть, а значит, и кровоснабжение всех органов, в том числе самого главного органа, который потребляет огромное количество энергии, – головного мозга», — отметил специалист.

Взрослому человеку для поддержания здорового водного баланса требуется два или даже два с половиной литра воды в день. Однако, несмотря на общепринятые нормы, стоит учитывать особые потребности организма. Например, некоторым людям противопоказано выпить чрезмерное количество воды.

«Это, в частности, нарушения деятельности почек, сердца. Еще одно исключение – когда у человека есть асцит, то есть состояние, когда в брюшной полости скапливается большое количество жидкости», — предупредил Нехорошев.

Тем не менее, при отсутствии противопоказаний полноценный объем выпитой воды превратит головную боль в «просто воспоминание», добавил невролог в интервью РАДИО SPUTNIK. 

Источник

Strahovkaru [CPS] RU

О Амир

Здоровья!

Смотрите также

Диетолог назвал самые полезные продукты для кишечника

Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев заявил, что для здоровой работы кишечника человеку необходимо принимать на постоянной основе …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.